Skip to main content

Perhatikan Informasi Berikut Jika Anda Suka Sekali Telur

Pembaca Rumah Bisnis Soreang (RBS) berikut ini akan saya coba share informasi kesehatan yang saya petik dari portal Tempo rubrik Flashgrafis.

Telur ayam mengandung sekira 186 miligram kolesterol. Kandungan tersebut semuanya berada di kuning telurnya. Nah, apakah ini aman bagi kesehatan khususnya jantung kita?

Bagi jamak orang dengan kondisi kesehatan yang stabil, mengkonsumsi telur ayam sebanyak 7 butir per minggu tidak akan berdampak buruk menimbulkan penyakit jantung.

Bahkan sejumlah penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi dengan level seperti itu (7 butir per minggu) mampu mencegah beberapa jenis stroke.

Namun bagi Anda yang mengidap penyakit diabetes, kolesterol tinggi dan gangguan jantung yang disebabkan oleh gaya hidup atau keturunan - mengkonsumsi 7 butir telur ayam selama 1 pekan akan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Perhatikan Informasi Berikut Jika Anda Suka Sekali Telur

Perhatikan Informasi Berikut Jika Anda Suka Sekali Telur

  • Asupan kolesterol maksimal sebanyak 300 ml bagi Anda yang memiliki tubuh dengan kondisi yang sehat.
  • Asupan kolesterol tidak boleh lebih dari 200 ml bagi Anda yang mengidap penyakit diabetes, kolesterol tinggi atau penyakit jantung.
  • Makan putih telurnya saja, bila Anda sekali telur namun tidak ingin kolesterol ekstranya.

Level Kolesterol dalam Darah Manusia

  • Rendah: kurang dari 200 mg/desiliter,
  • Sedang: 200 hingga 239 mg/desiliter,
  • Tinggi: lebih dari 239 mg/desiliter.
Demikianlah sekilas informasi kesehatan yang berhubungan dengan kolesterol dalam telur ayam. Pembaca ...jangan lupa ya Perhatikan Informasi Berikut Jika Anda Suka Sekali Telur !

BACA JUGA: Reportase Press Conference & Talkshow Ayam Dingin Segar

Comments

Popular posts from this blog

Cara Naik Trans Metro Pasundan di Bandung

Cara Naik Trans Metro Pasundan di Bandung - Sudah sejak 60 hari yang lewat warga masyarakat Bandung dapat menggunakan moda transportasi Bus Trans Metro Pasundan. Apa itu Trans Metro Pasundan? Trans Metro Pasundan yang bisa disingkat dengan TMP ini merupakan alat transportasi bus cepat yang telah beroperasi sejak 21 Desember 2021 serta melayani 5 koridor di wilayah Bandung. Cara Naik Trans Metro Pasundan Install Teman Bus Agar kita dapat mengetahui cara naik transportasi TMP, langkah awalnya silakan install aplikasi Teman Bus . Kemudian kita ikuti langkah-langkah berikut ini. Buka aplikasi Teman Bus, Pastikan sudah memilih wilayah kota ‘Bandung’, Klik menu ‘Jadwal’ di bagian bawah, Pilih dan klik koridor yang akan ditumpangi, Bus yang sedang berjalan akan ditampilkan dengan warna hijau. Cara Naik TMP Tunggu bus tiba di shelter yang tersedia, Setelah bus berhenti, segera naik lalu tap kartu e-money/e-toll pada alat di bagian depan bus, Jangan khawatir, karena setelah berhasil tap kartu,

Keindahan Alam di Beberapa Belahan Benua di Dunia

Cagar alam ada di mana pun di belahan benua yang ada di dunia ini. Sang Pencipta telah menganugerahkan Maha Karya-Nya untuk dipelihara oleh makhluknya, khususnya manusia. Berikut ini artikel mengenai Keindahan Alam di Beberapa Belahan Benua di Dunia . Keindahan Alam di Beberapa Belahan Benua di Dunia Kita sebagai manusia sudah sepatutnya menjadi makhluk yang pandai bersyukur mengingat kita sudah Tuhan berikan penglihatan, dengan mata yang sempurna manusia dapat melihat pemandangan alam yang menyimpan daya tarik dan menakjubkan. Di alam semesta manusia hidup berdampingan sesama manusia, lingkungan, dan hewan. Inilah informasi wisata alam yang ada di luar negeri. Semuanya memiliki keindahan yang menakjubkan anugerah dari sang Pencipta. Semoga mengilhami .... Di beberapa tempat di dunia, manusia menciptakan cagar alam sebagai bukti bahwa kita wajib memeliharanya. Salah satunya, terdapat taman nasional. Sebuah taman nasional lazim sekali memiliki keindahan alam berupa tanaman dan satwa yan

Jadwal SIM Keliling Kabupaten Bandung

Jadwal SIM Keliling Kabupaten Bandung -- Setiap orang dewasa yang sudah dapat mengendarai kendaraan baik roda 2 atau 4 wajib memiliki SIM (Surat Ijin Mengemudi) yang masa berlaku penggunaannya hingga 5 tahun. Dan bila masanya habis maka pemegang SIM harus segera memperpanjangnya. Biasanya, sebelum habis masa berlakunya, setiap orang disarankan melakukan perpanjangan setidaknya 1 minggu sebelumnya. Dan bagi warga masyarakat Kabupaten Bandung bisa mendatangi tempat diadakan pengurusan perpanjang SIM di dekat tempatnya masing-masing. Perlu diingat, bagi Anda yang akan melakukan perpanjangan SIM agar membawa pula persyaratan perpanjang SIM, antara lain: Saat daftar membawa SIM yang masih berlaku (tidak melebihi waktu). KTP asli atau Surat Keterangan pengganti e-KTP) yang masih berlaku berikut salinan fotokopiannya. Di seluruh Indonesia, Pelayanan SIM Keliling Online hanya dapat melayani perpanjangan saja (SIM A dan SIM C). Setiap orang boleh memproses perpanjangan 14 hari sebelum masa ber